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內容簡介
這些新觀點體現在以下幾個方面。
一是在立場方面，力圖站在歷史的立場上，去閱讀、理解和認識《史記》。所以，《史記》中的糟粕之處，如宿命論、封建迷信等，都避而未採用，難以避開的則採取了批判的態度。
二是在角度方面，力圖從現代社會和新時代的角度，去寫史記故事。人們學歷史，主要是為了借鑑歷史經驗，吸取歷史教訓。筆者力求透過歷史故事，對現代人的工作和生活有所啟發。
三是在觀點方面，力圖把筆者閱讀《史記》時的體會和認識，提煉出自己的觀點，比如「黃帝時代就搞世襲」「春秋無義戰但有義舉」「魯國為何始終不能強盛」「荊軻刺秦王並非心甘情願」等篇。這些觀點不一定正確，僅作為一家之言。
四是在內容方面，力圖對一些流傳不夠完整、有頭無尾的史記故事，根據史料記載增添新的內容，如「田單復國卻有國難回」「蘇秦為燕國充當間諜」等篇。
五是在表述方面，力圖用簡明生動的語言和曲折的情節，來表述史記故
目錄
◎新視角讀《史記》之二 堯禪讓於舜用心良苦 13
◎新視角讀《史記》之三 舜是天下大孝第一人 16
◎新視角讀《史記》之四 禹開創農田建設之先河 19
◎新視角讀《史記》之五 商湯「網開三面」得人心 22
◎新視角讀《史記》之六 紂王暴虐無道失天下 24
◎新視角讀《史記》之七 太王開創周朝興盛事業 27
◎新視角讀《史記》之八 周朝出現罕見的共和制 30
◎新視角讀《史記》之九 褒姒被誣衊是龍涎變的 33
◎新視角讀《史記》之十 鄭國射出對抗周王第一箭 35
◎新視角讀《史記》之十一 天下第一偏心眼母親 37
◎新視角讀《史記》之十二 荒唐衛懿公也有英雄氣 39
◎新視角讀《史記》之十三 齊襄公不講信義遭報應 41
◎新視角讀《史記》之十四 齊桓公稱霸全靠管仲 44
◎新視角讀《史記》之十五 宋襄公稱霸貓充老虎 47
◎新視角讀《史記》之十六 晉文公稱霸老謀深算 50
◎新視角讀《史記》之十七 楚莊王稱霸一鳴驚人 53
◎新視角讀《史記》之十八 秦穆公稱霸面向西戎 56
◎新視角讀《史記》之十九 「秦晉之好」只是秦對晉好 59
◎新視角讀《史記》之二十 趙盾扶立靈公傷透了心 62
◎新視角讀《史記》之二十一 「趙氏孤兒」可能半真半假 65
◎新視角讀《史記》之二十二 一聲嬉笑引發一場戰爭 68
◎新視角讀《史記》之二十三 晉國越打勝仗越危險 71
◎新視角讀《史記》之二十四 魯國為何始終不能強盛 73
◎新視角讀《史記》之二十五 孔子是怎樣周遊列國的 76
◎新視角讀《史記》之二十六 子貢口才高於蘇秦張儀 79
◎新視角讀《史記》之二十七 一個匪夷所思的魅女 82
◎新視角讀《史記》之二十八 吳越兩國怨仇多 85
◎新視角讀《史記》之二十九 伍子胥被殺原因複雜 88
◎新視角讀《史記》之三十 范蠡識人本領真到家了 91
◎新視角讀《史記》之三十一 春秋無義戰但有義舉 94
◎新視角讀《史記》之三十二 春秋時期小故事 97
講信義的最高境界 97
父親和丈夫誰更親 98
守孝三年和守孝一年 99
小事情引發大災禍 99
一時激情殺國君 100
一碗羊湯見人性 100
◎新視角讀《史記》之三十三 「三家分晉」開啟戰國時代 102
◎新視角讀《史記》之三十四 魏國重視人才率先崛起 105
◎新視角讀《史記》之三十五 魏國人才流失逐漸衰落 107
◎新視角讀《史記》之三十六 屢遭流言誹謗的吳起 110
◎新視角讀《史記》之三十七 齊國國君先姓姜後姓田 113
◎新視角讀《史記》之三十八 兩個「一鳴驚人」的故事 116
◎新視角讀《史記》之三十九 燕國搞了一齣「禪讓」鬧劇 118
◎新視角讀《史記》之四十 弱小燕國差點滅了強大的齊國 121
◎新視角讀《史記》之四十一 田單復國卻有國難回 124
◎新視角讀《史記》之四十二 秦國連出明君迅速崛起 127
◎新視角讀《史記》之四十三 商鞅變法致使秦國強大 129
◎新視角讀《史記》之四十四 蘇秦遊說六國實現合縱 132
◎新視角讀《史記》之四十五 張儀破掉合縱實現連橫 134
◎新視角讀《史記》之四十六 蘇秦為燕國充當間諜 137
◎新視角讀《史記》之四十七 張儀玩弄楚國於股掌之上 140
◎新視角讀《史記》之四十八 膽大包天的趙武靈王 143
◎新視角讀《史記》之四十九 英雄難過感情關 145
◎新視角讀《史記》之五十 趙國貪占便宜惹大禍 148
◎新視角讀《史記》之五十一 殺人大魔頭白起 151
◎新視角讀《史記》之五十二 恩怨分明的丞相范雎 153
◎新視角讀《史記》之五十三 孝義兩全的俠士聶政 156
◎新視角讀《史記》之五十四 信陵君養士建功名 158
◎新視角讀《史記》之五十五 平原君養士不識士 161
◎新視角讀《史記》之五十六 孟嘗君養士為自己 164
◎新視角讀《史記》之五十七 春申君養士擺樣子 167
◎新視角讀《史記》之五十八 東周竟又分成西周和東周 170
◎新視角讀《史記》之五十九 戰國時期小故事 173
豫讓甘為知己者死 173
周天子不識抬舉 174
公儀休怕沒魚吃而不敢收魚 174
老丈人不認國王女婿 174
廉頗的結局也不妙 175
王翦自保有妙招 175
甘羅十二歲當上卿 176
鄭國渠原來是「陰謀渠」 177
◎新視角讀《史記》之六十 沒有呂不韋就沒有秦始皇 179
◎新視角讀《史記》之六十一 秦王嬴政初露鋒芒 182
◎新視角讀《史記》之六十二 荊軻刺秦王並非心甘情願 185
◎新視角讀《史記》之六十三 六國是怎樣滅亡的 189
◎新視角讀《史記》之六十四 郡縣制不是秦始皇發明的 193
◎新視角讀《史記》之六十五 「焚書」和「坑儒」是兩回事 197
◎新視角讀《史記》之六十六 秦始皇出巡到過哪裡 200
◎新視角讀《史記》之六十七 趙高篡詔埋下秦亡禍根 204
◎新視角讀《史記》之六十八 胡亥昏聵加速秦朝崩潰 208
◎新視角讀《史記》之六十九 李斯自保坐視秦朝滅亡 211
◎新視角讀《史記》之七十 陳勝點燃滅秦烈火 215
◎新視角讀《史記》之七十一 項羽破釜沉舟滅秦主力 219
◎新視角讀《史記》之七十二 劉邦避實就虛攻占咸陽 223
◎新視角讀《史記》之七十三 人心背離是秦亡根本原因 227
◎新視角讀《史記》之七十四 「鴻門宴」上並無伏兵 229
◎新視角讀《史記》之七十五 項羽大搞分封開歷史倒車 234
◎新視角讀《史記》之七十六 齊國不滿分封率先反楚 237
◎新視角讀《史記》之七十七 劉邦揮師出關爭天下 240
◎新視角讀《史記》之七十八 韓信率軍開闢第二戰場 244
◎新視角讀《史記》之七十九 垓下之戰盡顯項羽個人英雄 248
◎新視角讀《史記》之八十 劉邦稱帝後並不輕鬆 251
◎新視角讀《史記》之八十一 劉邦雄才大略卻行事怪誕 255
◎新視角讀《史記》之八十二 張良運籌帷幄卻名過其實 259
◎新視角讀《史記》之八十三 蕭何穩坐關中卻惶恐不安 263
◎新視角讀《史記》之八十四 韓信軍事奇才卻政治平庸 267
◎新視角讀《史記》之八十五 曹參戰功名列第一 272
◎新視角讀《史記》之八十六 陳平智謀高人一籌 276
◎新視角讀《史記》之八十七 彭越黥布亂世英雄 280
◎新視角讀《史記》之八十八 親信反目不能善始終 284
◎新視角讀《史記》之八十九 朋友情誼敵不過利益 288
◎新視角讀《史記》之九十 劉邦兒子們大多不幸 292
◎新視角讀《史記》之九十一 歷史上第一個女野心家 296
◎新視角讀《史記》之九十二 呂后任人唯呂招致滅族 300
◎新視角讀《史記》之九十三 文帝開啟治世之門 304
◎新視角讀《史記》之九十四 文帝做夢也能使人富貴 308
◎新視角讀《史記》之九十五 景帝平定「七國之亂」 311
◎新視角讀《史記》之九十六 文景二帝不容周勃父子 315
◎新視角讀《史記》之九十七 武帝消除兩大禍患 320
◎新視角讀《史記》之九十八 武帝求神愚昧荒唐 324
◎新視角讀《史記》之九十九 三個命運坎坷的皇太后 327
◎新視角讀《史記》之一百 司馬遷發憤寫《史記》 331
詳細資料
- ISBN：9789577358912
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 336頁 / 17 x 23 x 1.68 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
前言：其實最難過的不是身材不好，而是整體看上去都還比較纖瘦有致，偏偏有那麼一點缺陷，影響了整體的美感，比如粗壯的小腿。 很多女生都有的一個問題，那就是小腿粗壯，這會影響整個腿型的美感，不僅顯胖還顯矮，很多好看的褲子裙子都穿不了。知乎上不少女生吐槽，自己的小腿比男友的還粗，夏天根本不敢穿短褲，有時候看到男友的小腿還會自卑！ 所以今天小練就和大家談談導致小腿粗壯的幾個常見原因和解決辦法，速碼！ ... 首先就是先天因素，遺傳基因決定小腿骨骼不夠修長，小腿肚子就會較大，看起來比一般人粗壯，這個通過後天的努力可以相對改善。多練習一些腿部的瑜伽動作，使肌肉拉伸變長，通過塑形來完善腿部線條，堅持下來，你能夠看到一些變化。 ... 其次也是普遍存在的一個問題，即穿的鞋子不合適，過小或者過大都會牽扯到小腿肌肉的用力方向。還有愛美的女孩子喜歡穿高跟鞋，也會影響小腿肌肉的發展，細細的高跟會增強腳掌的壓力，使小腿承受過多的重量，腿部肌肉受力就開始變得粗壯，嚴重會導致外翻。 ... 最後就是一些不良的生活習慣導致小腿粗壯，比如蹺二郎腿，會影響腿部的血液和淋巴循環不暢，一旦受阻就會導致下半身浮腫，久坐不動也會如此。還有愛美的女孩子為了穿短裙，在冬天也可以忍受低溫，讓雙腿一直冰涼，血液循環就會越來越差。 ... 針對這個問題我們可以做些什麼呢？看看吳昕是怎麼化腐朽為神奇的吧！作為湖南衛視的著名主持人，熒幕形象是十分重要的，剛出道的吳昕常常會因小腿粗壯遭到網友們的吐槽，受到質疑的她決定改變自己，開始了瘦小腿的鍛鍊。 ... 不管是什麼原因造成的小腿粗，最終肯定會有脂肪堆積較多，才會粗壯影響美觀。想要瘦下來，就要減掉頑固脂肪，而想要瘦小腿，首先就是要減脂。除了控制熱量攝入，還要堅持運動。 ... 吳昕在控制飲食的同時選擇的運動就是蹬橢圓機，自爆是瘦小腿的獨家秘籍。除了這種耗能的有氧運動，瑜伽鍛鍊也是不錯的選擇，高弓步推牆、女神式等基礎的體式練習也可以起到很好的瘦腿作用，還比較經濟方便，適合大多數人選擇。 ... 當然光有運動是不夠的，高強度的鍛鍊容易把脂肪變成肌肉，使原本不佳的腿部線條更加明顯，這時候就需要結合拉伸練習，長期拉伸會讓肌肉具有更好的彈性，使它能被拉得更長，這可以增加關節活動幅度，提升身體的柔韌性，真的能讓腿更好看！ ... 腿粗還有一個原因就是水腫。久坐久站等導致下半身血液循環不通暢，水分滯留，形成「水腫腿」。那麼要解決這個問題，吳昕的秘訣就是泡腳。泡腳能夠促進下半身血液循環，加快滯留水分排出，從而起到瘦小腿的效果。 ... 如今吳昕的小腿已經基本瘦了下來，從熒幕上變得纖細筆直了不少，各種裝扮穿下來都毫無壓力，再也不是當初的"粗腿昕"了。好的身材不僅能夠為自己的形象加分，還能提升自己的信心，讓你更有勇氣展現自己。 ...吳昕的生圖，看起來腿挺長的 不知道今天的文章有沒有解決你小腿粗壯的煩惱呢？想要在夏天完美露肉，就快行動起來吧！
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/b3eazqo.html
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